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후기/운동11

마이프로틴 싸게 구매하는 방법 4가지 & 구매후기 안녕하세요! 오늘은 마이프로틴 추천인 코드를 통해 싸게 제품을 구매하는 방법을 소개하고자 합니다! 가입 후 첫 구매시 무료 사은품과 추가 할인 혜택을 받을 수 있는 마이프로틴 추천인 코드(GMRP-RF)와 더욱 저렴하게 구매하는 방법. 그리고 마이프로틴에서 저렴하게 구매 가능한 시기와 간단한 제품후기를 정리해보았으니 참고해 주세요. 마이프로틴은 영국의 온라인 헬스케어 제품 판매 업체로 단백질 파우더, 비타민, 운동용 의류 등을 다양하게 판매하고 있는 걸로 유명한 브랜드예요. 국내에서는 단백질 보충제 외에는 주로 육겹바 등 단백질 간식으로 유명한 것 같습니다. 저는 운동하면서 근육량을 늘이고자 단백질 보충제를 먹고 있는데 작년에는 한통씩 소량으로 구매하다 보니 1년에 6-7통 정도를 먹고 있더라고요. 계속.. 2024. 2. 20.

플라이밀 단백질쉐이크 흑임자맛 후기 안녕하세요 오늘은 단백질쉐이크 브랜드 중 플라이밀의 흑임자맛(블랙) 후기를 써보려고 합니다. 플라이밀 단백질 쉐이크는 미숫가루맛, 흑임자맛, 초코라떼맛, 녹차라떼맛,고구마라떼맛, 돌체라떼맛 6가지가 있는데 저는 인기 있는 맛 중 하나인 흑임자로 구매했어요. 플라이밀 블랙 1회 제공량 45g (내장된 스푼 기준 3스푼) 160kcal 단백질 22g 당류 2g 식이섬유 4.5g 탄수화율 17g 지방3.5g 저는 대용량으로 구매하기 전 올리브영에서 파우치 버전을 먼저 구매해 먹어본 뒤 구매하였습니다. 플라이밀 초코맛도 같이 구매해 먹어봤는데 초코는 제 스타일이 아니더라고요? 홀블렌딩이나 신타 6가 훨씬 맛있었습니다 😭 플라이밀의 특징은 모든 쉐이크 안에 프로틴볼이 들어가 있어 그저 마시기만 하는 쉐이크가 아니.. 2023. 10. 22.

마이프로틴 클리어웨이 아이솔레이트 레모네이드맛 솔직한 후기&장단점) 마이프로틴 클리어웨이 아이솔레이트 레모네이드 (MYPROTEIN CLEAR WHEY ISOLATE) 안녕하세요, 오늘은 프로틴 제품으로 유명한 마이프로틴의 클리어웨이 아이솔레이트 제품 후기와 장단점을 써보려고 합니다. 요즘 날이 따뜻해지니 가벼운 맛과 칼로리의 단백질 보충제 제품이 없을까 찾아보다가 구매해 보았어요. 우유나 두유, 오트밀크에 타서 마시는 유청단백질 보충제들이 날이 더워지니 운동 중에 마시기에는 조금 무거운 느낌이라 전에 헬스장 자판기에서 프로틴 음료로 마셔봤던 제품 중 음료같이 깔끔했던 제품이 있었던 기억이 나서 비슷한 제품으로 찾다가 구매해 보았습니다. 저는 레모네이드 맛을 구매했어요. (헬스장에서 마셔봤던 건 프쌤 요거트맛. 맛은 그냥 그렇다.) 제품 살펴보기 클리어웨이 아이솔레이트 .. 2023. 6. 2.

재구매한 홀블렌딩 프로틴 카카오, 그레인 맛 후기 (+추천인 코드) 비건 프로틴 홀블렌딩 식물단백 카카오, 그레인 후기 안녕하세요 김이안입니다. 오늘은 최근 먹고 있는 홀블렌딩의 비건 프로틴인 식물단백 두 가지 맛(카카오, 그레인) 후기를 정리해 보았습니다. 홀블렌딩은 식물성 단백질로 만든 프로틴 파우더로, 첨가제나 설탕이 없어서 건강하게 먹을 수 있다고 합니다. 저는 요가와 헬스를 하고 있는데 운동을 하며 단백질 섭취를 늘리고 싶어서 구매해 보았어요. 기존에 신타6 등 여러 곳의 프로틴 파우더를 먹어봤지만 맛있어도 계속 손이 가지는 않아 최근에는 닭가슴살 위주로 단백질을 섭취해 주다가 홀블렌딩이 식물성으로 소화도 잘 된다고 해서 한번 구매해 보았습니다. 홀블렌딩 식물단백 정보 가격: 38,000원 용량: 765ml (17회분/1회당 45g) 단백질 함유량: 카카오 맛 .. 2023. 5. 15.

하루야채 정기배송? 프레딧 이용 후기 (+초대코드로 적립금 5,000원 받기) 안녕하세요. 오늘은 얼마 전부터 애용 중인 프레딧 이용 후기입니다.후기와 함께 처음 회원가입 시 추천인을 입력하면 적립금 5,000원을 받을수 있는 초대 코드도 남겨두었으니 도움이 되었으면 좋겠습니다. 프레딧은 야구르트 아주머니들로 이미지가 익숙한 한국야구르트에서 운영하는 쇼핑앱이에요. 저는 한국 야구르트의 하루야채라는 야채주스를 참 좋아하는데 매번 요구르트 아주머니들을 만나지 않으면 구매하지 못하는 게 아쉬워서 프레딧을 알게 되었습니다. 프레딧 적립금 이벤트 (친구 추천) 지금 프레딧에서는 회원가입 시 아래 추천인을 입력하면 5,000원의 적립금을 받으실 수 있습니다. 가입하실 때 꼭 입력하셔서 적립금 챙기세요! 추천인 아이디: hae2723@naver.com 프레딧 장/단점 장점 1. 파격적인 무료배.. 2022. 5. 27.

뱅크샐러드 유전자 검사 후기. 확인가능한 검사 항목은 총 몇개일까? 안녕하세요 오늘은 뱅크 샐러드 어플에서 무료로 진행할 수 있는 유전자 검사 후기를 가져왔습니다. 신청방법부터 검사로 확인 가능한 유전자 종류부터 검사 후 실생활에 어떻게 적용하고 있는지, 이후에는 어디에서 다시 유전자 검사 결과 확인이 가능한지 등 저의 결과와 함께 후기로 작성해 보았으니 도움이 되셨으면 좋겠네요. 신청하는 법 신청은 매일 오전 10시 뱅크샐러드 어플에서 선착순으로 진행이 가능하며 개인적으로는 주말이 가장 경쟁률이 낮았던 것 같습니다. 신청 후에는 집으로 아래의 뱅크샐러드 유전자 검사 키트가 배달되며 수령, 반송 시 별도의 배송료는 지불하지 않아도 됩니다. 키드 내부에는 반송을 위한 포장 패키지, 내 유전자 정보를 담을 수 있는 통화 보존액, 가이드가 들어있으며 키드에는 고유번호가 표시되.. 2022. 2. 12.

[홈카페] 크리스탈 라이트 피치망고, 핑크 레몬 에이드 맛 후기 안녕하세요 712호입니다. 오늘은 요즘 코로나 때문에 카페에 가기 힘들어져 집에서 커피나 음료를 많이 마시고 있는데요 당장에 음료를 줄이기는 힘들어서 얼마 전부터 음료 대신 마시고 있는 크리스탈 라이트 후기를 가져왔습니다. 제가 직접 마셔본 것은 인기가 가장 많은 크리스탈라이트 피치망고 그린티, 핑크 레몬에이드 이 2가지입니다. 크리스탈 라이트 칼로리 크리스탈라이트는 가루로 되어있고 1포에 500ml가량의 물을 부어 섞어주면 해당 맛의 음료가 되는 제품입니다. 칼로리가 낮아서 다이어트용으로도 많이 찾는 제품이기도 하죠. 칼로리는 맛에 따라 다르지만 피치망고 그린티 6.8칼로리, 핑크 레모네이드 12 칼로리로 매우 낮은 칼로리를 확인할 수 있습니다. 패키지에는 각각 5칼로리와 10칼로리로 되어있는데 한국 .. 2020. 12. 4.

카카오도된다! 카페 갈때 쓸수있는 QR코드 전자출입명부 이용법 안녕하세요 712호입니다. 오늘은 지난번 네이버로 QR코드 전자출입 명부 스캔하는 법에 대한 포스팅에 이어 인터넷 브라우저를 사용하지 않고, 많이들 사용하고 계시는 카카오톡을 이용해 큐알코드 전자출입 명부를 이용하는 방법에 대해 정리해 보았습니다. 사회적 거리두기 2.5단계가 연장됨에 따라 계속해서 사용될 것 같으니 따로 웹브라우저를 켜지 않고 이용할 수 있는 카카오톡 QR코드 전자출입 명부 사용법 시작하겠습니다. QR코드 전자출입 명부 - 카카오톡 버전 1. 카카오톡 어플을 켜서 하단메뉴 3번째에 있는 #샵 모양 아이콘을 선택해주세요 2. 누르시면 코로나19 상황 확인과 함께 상단 표시에 놓은 부분에 QR 체크인 표시를 확인할 수 있습니다 3. 해당 아이콘을 눌러주세요 4. 카카오톡으로 QR체크인을 처.. 2020. 9. 6.

QR 전자출입 명부 네이버 큐알코드 스캔 3초컷 하기! 안녕하세요 712호입니다. 코로나 19 확진자가 급증하면서 지역사회 감염 차단을 위해 사회적 거리두기 2.5단계를 실행하고 있는 요즘입니다. 거리두기 2.5단계가 실행되고 카페나 식당 등에 방문 시 출입 명부를 작성하거나 QR코드를 인증해 전자출입을 하고 있습니다. 출입 명부를 수기로 작성하는 식당이나 카페의 경우 별 어려움 없이 이름과 열체크 온도, 연락처를 기재하면 되지만 기존에 QR코드 기능을 사용해본 분들이 아니라면 QR코드를 스캔하여 전자출입 명부를 작성하는 것에 어려움을 겪으실 거라 생각이 됩니다. 오늘은 쉽고 빠르게 네이버 큐알코드를 스캔하며 전자출입 명부를 작성할 수 있도록 알려드리도록 하겠습니다. QR코드 전자출입 명부 - 네이버 버전 우선 네이버 어플을 사용하시는 분들도 있겠지만 기본 .. 2020. 9. 5.

가정용 인바디 체중계, 앳플리 T8은 얼마나 정확할까 비교해봤다. 얼마 전 6개월 동안 다니던 필라테스 이용기간이 끝나고 당분간 집에서 운동을 하기로 마음먹었기 때문에 필라테스센터에서 자주 이용하던 헬스장용 인바디를 사용이 어려워 미루고 미루던 가정용 인바디 체중계를 구매했다. 기존에 아날로그 체중계가 집에 있어 따로 구매하지 않기 위해 꽤 오랜 시간 버텼지만, 운동의 목적은 체중을 줄이는 게 목표가 아니라 건강한 체중을 유지하면서 근육과 기초대사량을 높이는 데에 목적이 있다고 생각하기 때문에 구매를 하게 되었다. 앳플리 T8 체중계 스펙 사이즈는 W260 X H 260 X D24 mm 나는 발이 작은 편인데 그런 나에게 적당한 크기. 정사각형 모양인데 가로, 세로 26cm 이기 때문에 남성분들 중 발이 큰 편이라면 이용이 불편할 것 같다. 지원하는 데이터는 몸무게, .. 2019. 10. 25.

운동 5개월차 신타6 엣지를 마시며 단백질의 중요성을 알았다 신타 6 종류 신타 6의 종류로는 오리지널 신타 6, 신타 6 아이솔레이트, 신타 6 엣지 이렇게 3가지가 있다. 많은사람들이 이용하고있고 맛과 성분이 좋기 때문에 신타가 유명하지만 이제 처음 운동하면서 먹을 단백질 보충제로 신타6정했지만 대체 이 3가지 신타6가 무엇이 다른건지 정리하자면 - 제일 맛있지만 지방과 탄수화물이 많은 편인 신타 6 오리지널 - 오리지널에 비해 맛은 비슷하면서 지방과 탄수화물을 줄인 신타 6 엣지 - 단백질 조합에서 성분을 변경해 느린 흡수를 도와주는 신타 6 아이솔레이트 내가 먹고 있는 것은 신타 6 엣지 초콜릿 맛. 초코맛 이외에도 여러 가지가 있다 딸기맛, 바닐라맛, 시나몬 번, 슈가 쿠키, 그레이엄 크래커 등등. 대신 일부 신타6는 직구를 통해 구매해야 한다. 나는 신.. 2019. 9. 26.

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